جینسینگ معجزه ای برای خانم ها
تاریخ انتشار: ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۷۷۱۶۹
در زمینه خواص جینسنگ برای زنان ، ممکن است موارد زیر برای شما جالب باشد:
1. تنظیم هورمونها: جینسنگ معتقد است که میتواند در تنظیم هورمونهای زنانه موثر باشد. برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف جینسنگ ممکن است بهبود علائم پیشروندها و تناوب قاعدگی را ایجاد کند و تنظیم هورمونهای مربوط به تناوب قاعدگی را تسهیل کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
2. افزایش انرژی و مقاومت: جینسنگ به عنوان یک گیاه انرژیبخش معروف است و میتواند به زنان کمک کند تا انرژی بیشتری داشته باشند و مقاومت بدنی خود را افزایش دهند. این ممکن است برای زنانی که با خستگی مزمن، کاهش انرژی و استرس مواجه هستند مفید باشد.
جینسنگ به عنوان یک گیاه انرژیبخش و تقویتکننده معروف است و میتواند به افزایش انرژی و مقاومت شما کمک کند. در زیر توضیحاتی درباره خواص جینسنگ برای افزایش انرژی و مقاومت آورده شده است:
افزایش قدرت بدنی: جینسنگ ممکن است به تقویت عضلات و سیستم عضلانی کمک کند. با مصرف جینسنگ، میزان تحمل و قدرت بدنی شما ممکن است افزایش یابد. این مزیت میتواند برای انجام ورزشهای سنگین و فعالیتهای روزمره مفید باشد. بهبود استقامت: جینسنگ ممکن است به بهبود استقامت و تحمل بدن در مقابل فعالیتهای شدید کمک کند. مصرف این گیاه میتواند به شما اجازه دهد تا در فعالیتهای بیشتری شرکت کنید و به مدت طولانیتری فعال باشید. افزایش انرژی: جینسنگ ممکن است بهبود سطوح انرژی در بدن را فراهم کند. این گیاه معتقد است که به عنوان یک تنظیمکننده سیستم انرژی بدن عمل میکند و میتواند شما را انرژیبخش کند و احساس خستگی را کاهش دهد. کاهش خستگی مزمن: استفاده از جینسنگ ممکن است به کاهش خستگی مزمن کمک کند. برخی افراد با مشکلات خستگی مزمن و کاهش انرژی روبرو هستند که مصرف جینسنگ میتواند به آنها کمک کند تا انرژی بیشتری داشته باشند و از خستگی مزمن آزاد شوند.
3. حفظ سلامت قلبی: برخی مطالعات نشان داده است که جینسنگ میتواند به بهبود سلامت قلبی کمک کند. این گیاه ممکن است فشار خون را کاهش داده و سطح کلسترول خون را کنترل کند. این مزیتها میتواند برای زنانی که در معرض خطر بیماریهای قلبی هستند، اهمیت داشته باشد. جینسنگ یکی از گیاهانی است که ممکن است در حفظ سلامت قلبی مفید باشد. برای خرید عصاره جینسینگ از فروشگاه آشا ارگانیک و محصولات دکتر زرقانی به https://www.ashaorganic.com/ مراجعه کنید.
در زیر برخی از خواص جینسنگ در این زمینه را ذکر میکنم: کاهش فشار خون: مطالعاتی نشان دادهاند که مصرف جینسنگ میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بروز بیماریهای قلبی است. باعث میشود شرایط قلبی-عروقی بهبود یابد و خطر بروز مشکلات قلبی کاهش یابد. کاهش التهاب و اکسیداسیون: جینسنگ میتواند به عنوان یک آنتیاکسیدان و ضد التهاب عمل کند. التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو نقش مهمی در بروز بیماریهای قلبی دارند. مصرف جینسنگ ممکن است به کاهش التهاب و اکسیداسیون در سیستم قلبی-عروقی کمک کند. بهبود پروفایل چربی خون: برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف جینسنگ میتواند به بهبود پروفایل چربی خون کمک کند. این گیاه ممکن است سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد، که این تغییرات میتواند به حفظ سلامت قلبی کمک کند. محافظت از عروق و قلب: جینسنگ ممکن است به عنوان یک محافظ برای عروق و قلب عمل کند. این گیاه میتواند عملکرد عروقی را بهبود بخشیده و رگهای خونی را تقویت کند. همچنین، مصرف جینسنگ میتواند به کاهش ریسک بروز بیماریهای عروقی قلبی کمک کند.
4. کاهش علائم استرس و اضطراب: جینسنگ ممکن است برای کاهش علائم استرس و اضطراب مفید باشد. جینسنگ یکی از گیاهانی است که به عنوان یک گیاه آرامبخش در طب سنتی استفاده میشود. در خصوص کاهش علائم استرس و اضطراب، جینسنگ میتواند موارد زیر را ارائه دهد: اثر آرامشبخش: جینسنگ معتقد است که میتواند بهبود وضعیت روحی و افزایش آرامش را ایجاد کند. مصرف جینسنگ ممکن است به شما کمک کند تا با استرس روزمره بهتر مقابله کنید و احساس آرامش و تعادل را تقویت کنید. مقاومت در برابر استرس: جینسنگ به عنوان یک گیاه آداپتوژن شناخته میشود، به این معنی که ممکن است به سازگاری بدن با استرس کمک کند. مصرف جینسنگ میتواند سیستم عصبی را تقویت کرده و در مقابله با استرس و تنشهای روزمره کمک کند. بهبود خواب: استرس و اضطراب میتوانند باعث مشکلات خواب شود. جینسنگ ممکن است بهبود کیفیت خواب را تسهیل کند و به شما کمک کند تا بهتر بخوابید. خواب بهبود یافته میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. افزایش تمرکز و تمرین ذهنی: برخی مطالعات نشان داده اند که جینسنگ ممکن است به تمرکز و تمرین ذهنی کمک کند. این مزیت میتواند در کاهش اضطراب و افزایش آرامش در مواجهه با وظایف روزمره مفید باشد.
منبع: صدای ایران
کلیدواژه: جینسینگ
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۷۷۱۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۴ نشانه که خبر از نابودی کبد میدهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان میدهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید. بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدیتر متغیر باشد که میتواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ میدهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که میتواند نشاندهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است:
بیشتر بخوانید: علائم ظاهری بیمار بودن کبد درد شکمیکی از شایعترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف میشود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد میتواند خفیف تا شدید باشد و پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا سنگین بدتر میشود. اگر درد یا ناراحتی مداوم در ناحیه شکم را تجربه میکنید، حتما برای معاینه و تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید.
تهوع و استفراغتهوع و استفراغ نیز ممکن است نشان دهنده بیماری شدید کبد چرب باشد و زمانی که کبد مملو از چربی باشد، میتواند منجر به التهاب و اختلال در عملکرد طبیعی آن شود. این میتواند بر هضم و متابولیسم غذا تأثیر بگذارد و در نتیجه حالت تهوع و استفراغ گاه به گاه ایجاد شود. احتمال بروز این علائم بعد از مصرف غذاهای چرب بیشتر است. اگر تهوع و استفراغ مکرر همراه با سایر مشکلات گوارشی رخ میدهد، حتما برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
از دست دادن اشتها و کاهش وزندر مراحل پیشرفته بیماری کبد چرب، شما از کاهش اشتها و کاهش وزن ناخواسته رنج میبرید. این ممکن است به این دلیل باشد که کبد کمتر قادر به پردازش مواد مغذی و تولید صفرا برای کمک به هضم و جذب چربیها است. در نتیجه، بدن ممکن است در جذب مواد مغذی مهم از غذا دچار مشکل شود که منجر به از دست دادن اشتها و کاهش وزن میشود. اگر متوجه کاهش قابل توجه و غیر قابل توضیح اشتها یا وزن شدید، توصیه میشود برای ارزیابی جامع با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
زردیزردی روی پوست و چشم میتواند در موارد شدید بیماری کبد چرب رخ دهد. این ناشی از تجمع بیلی روبین است، رنگدانه زردی که هنگام تجزیه گلبولهای قرمز تولید میشود. وقتی کبد نتواند به طور موثر بیلی روبین را پردازش کند، تجمعی در بدن ایجاد میشود که منجر به زردی میشود. در صورت مشاهده زردی، حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
کد خبر: 1228746 برچسبها دانستنی ها